5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов
Поэтапная программа упражнений для защиты и подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Поможет тем, кто ощущает повышенную усталость в ногах при выполнении бытовых дел, а также скованность и напряжение в суставах ног. Курс избавит от неприятных проявлений со стороны коленей и тазобедренных суставов как утром, так и после физической нагрузки. Также для тех, у кого есть артроз коленных или тазобедренных суставов от 1 до 3 степени.
Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014), фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017). Помогла более 10 000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами.
Вы:
- Устали от болей в суставах ног во время ходьбы, долгого сидения, подъемах из положения сидя и даже лежа
- Вынуждены мало ходить так как суставы плохо сгибаются, стреляют и отказываются нормально работать
- Имеете установленный диагноз“Артроз коленных или тазобедренных суставов от 1 до 3 степени”
Поэтапная программа упражнений для защиты и подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Поможет тем, кто ощущает повышенную усталость в ногах при выполнении бытовых дел, а также скованность и напряжение в суставах ног. Курс избавит от неприятных проявлений со стороны коленей и тазобедренных суставов как утром, так и после физической нагрузки. Также для тех, у кого есть артроз коленных или тазобедренных суставов от 1 до 3 степени.
Стать участником бесплатно
